大田湾论“健” | 练“救”真本领！大田湾全民健身中心开展健康教育公益讲座

什么情况下可以对病人做心肺复苏？人工呼吸的频率是多少？如何对溺水者展开施救？……这些急救知识你知道吗？

7月13日，重庆市大田湾全民健身中心组织开展以“建设健康重庆 加强健康教育”为题的公益讲座，旨在提高广大健身群众和场馆一线职工的健康意识，助推形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围。

“汽车会定期做保养，而腺苷对于人体的作用就如此”“人的血压不是一条直线，而是呈“M”型波动”“一氧化氮就像人体的‘洗洁精’一样，可以帮助清除血管中多余的油脂”……讲座现场，为让大家听懂医学知识，安全教育健康网重庆站宣教科老师黄政用通俗易懂的比喻讲解生硬复杂的医学知识。

在讲座过程中，黄政老师向大家普及了心脏支架、心脏搭桥手术、“三高”的预防、脑梗的形成原因等方面的医学知识。随后，他对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，使大家对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解，也让大家体验了学习现场急救的重要性——关键时刻拯救生命。

▲参训人员认真听讲解

在交流互动环节，大家就自身常见的健康问题与老师进行了交流互动，黄政老师以通俗易懂、语言幽默、生动的事例进行了剖析和解答，并提出了有针对性的、行之有效的对策。

值得一提的是，黄政老师还结合大家工作生活中的实际情况，有针对性地分析了各种常见的办公室疾病的成因，讲授了一些针对肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等常见办公室疾病的日常保健法，并给出一些纠正不良习惯的建议，以帮助大家养成良好的生活工作习惯。

▲安全教育健康网老师黄政作示范讲解

来源：华龙网-新重庆客户端