全民健身 活力迎春！大田湾论“健”之篮球及科学健身知识大讲堂点燃健身热情

为深入贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动，激发群众参与全民健身的热情。2月19日，大田湾论“健”之篮球及科学健身知识大讲堂正式开讲。

本次活动邀请了篮球培训专业讲师、知名健身教练面对面为市民朋友讲解篮球基本知识和科学健身方法，宣传全民健身理念，提升全民健身指导科学化水平。

动感的开场音乐、青春洋溢的花式篮球，赢得现场观众掌声不断。“低运球是大家在家都可以练习的篮球练习动作，扎低马步，手臂伸直，手腕手指发力，高频拍打篮球……”跟随专业讲师的指导，市民朋友们在活动现场学习篮球及科学健身知识，领略运动魅力。

“篮球真是太有意思了，原来那些炫目的带球过人技术在球场上不一定适用呀。”“我以前总是自己凭感觉打球，有时打完球需要一两天才能恢复。教练一下就看出了打球时的一些错误姿势，还帮我调整了运球和投篮姿势，我感觉比以前打得更好、更轻松了。”

活动现场，市民朋友们仔细听、认真记，时不时与专业讲师进行问答互动，他们表示，会将今天所学向朋友们积极推广，把健康知识传递给更多人。

据了解，此次活动不仅是重庆市大田湾全民健身中心不断推进全民健身的一个缩影，也是积极构建更高水平的全民健身公共服务体系的一项具体措施。

当前，重庆市大田湾全民健身中心大力开展大田湾论“健”系列活动，旨在以体育服务增进民生福祉，以活动促健康，以赛事强素质，把科学的健身服务送到百姓身边，把赛事活动办到百姓身边，推动健身覆盖全民、服务全民、造福全民。与此同时，重庆市大田湾全民健身中心通过不断创新活动形式、丰富活动内容，进一步激发了市民朋友积极参与体育健身活动的热情，切实提高了市民朋友的获得感和幸福感。

不仅如此，作为服务全民健身的重要阵地，重庆市大田湾全民健身中心近年来充分利用场馆优势，积极开拓“线上统一组织+线下分散角逐”的模式，开展了一系列羽毛球赛、乒乓球赛、“好体育人”全民健身线上活动等丰富多样的全民健身活动，营造线上线下多点开花、齐头并进的良好氛围，进一步增强了大田湾全民健身中心作为重庆市全民健身新高地的聚集效应。

据相关负责人介绍，接下来，重庆市大田湾全民健身中心将紧紧围绕健康中国战略和全民健身国家战略，依靠健身项目更多、服务更好、设施更齐、安全更牢、环境更美的大田湾体育场，扎实开展贴近基层百姓、符合健身需求、内容形式多样的全民健身活动，让更多的市民朋友参与其中，提高体质、科学运动、健康生活。